我家只用一种油长期吃可以吗？
家里人就认准吃一种油，这样长期下去会对身体不好吗？
这样的吃法其实是不健康的，我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油
本文最后更新时间： 2023-03-22 15:52:44
家里人就认准吃一种油，这样长期下去会对身体不好吗？
这样的吃法其实是不健康的，我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。
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