偏头痛的自我疗法

偏头痛的自我疗法，可以从预防和治疗两方面着手，预防从饮食上，不能吃酪氨酸类的食物，酪氨酸能造成血管痉挛，常常导致头痛的发作。还有尽量要少喝酒，特别是红酒；然后是学会减压，放松心

偏头痛的自我疗法，可以从预防和治疗两方面着手，预防从饮食上，不能吃酪氨酸类的食物，酪氨酸能造成血管痉挛，常常导致头痛的发作。还有尽量要少喝酒，特别是红酒；然后是学会减压，放松心情。选择泡温泉、做瑜伽等放松身心；另外要有一个好的生活习惯，即使在假期也要早睡早起；治疗方面，药物主要是针对急性期的药物，分为特异性和非特异性的药物。前者是普通的止疼药，如乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。后者的话，可以用麦角胺类的药物，