板栗有哪些营养功效呢?(板栗有那些营养功效与作用及禁忌)

我特别喜欢吃板栗,每次碰到都会买一包回家吃,那么板栗有哪些营养功效呢?
可以说板栗是我国有名的特产,素有干果之王的美誉,在国外它还被称为人参果。鲜板栗所含的维生素C比公认含

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:40:59

我特别喜欢吃板栗,每次碰到都会买一包回家吃,那么板栗有哪些营养功效呢?

可以说板栗是我国有名的特产,素有干果之王的美誉,在国外它还被称为人参果。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!

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