燕麦对人体有什么营养价值呢？
早上我喜欢就吃燕麦片。吃燕麦对身体有什么营养的价值呢？
燕麦的营养价值：降血脂、血糖;富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外;此外，它还是减肥人士
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:06:59
早上我喜欢就吃燕麦片。吃燕麦对身体有什么营养的价值呢？
燕麦的营养价值：降血脂、血糖;富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外;此外，它还是减肥人士的最爱，因为它的热量很低，却可以提供长久的饱腹感。
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