豆腐和萝卜搭配食用有什么功效

现在萝卜上市了,准备把它和豆腐搭配做菜,有什么功效呢?
豆腐属植物蛋白,多食会引起人体消化不良。但萝卜特别是白萝卜具有很强的消化功能,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收,人也就不

本文最后更新时间:  2023-03-20 14:10:24

现在萝卜上市了,准备把它和豆腐搭配做菜,有什么功效呢?

豆腐属植物蛋白,多食会引起人体消化不良。但萝卜特别是白萝卜具有很强的消化功能,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收,人也就不会受消化不良的困扰。

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