小米蛋白质含量高于大米吗？(小米蛋白质含量高好还是低好)
早上的时候一般会选择小米粥，而不选择大米粥，小米的蛋白质含量是要高于大米的吗？
小米：蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。人体必需的8种氨基酸含量丰富而比例协调，维生素的含量丰富
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:33:42
早上的时候一般会选择小米粥，而不选择大米粥，小米的蛋白质含量是要高于大米的吗？
小米：蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。人体必需的8种氨基酸含量丰富而比例协调，维生素的含量丰富，而粗纤维的含量相对较低，是宝宝的滋补佳品。
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