胡萝卜怎样食用最好？
我家吃胡萝卜基本都是炖汤，请问胡萝卜怎样食用最好？
胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93％以上，炒食也可保持胡萝
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:12:36
我家吃胡萝卜基本都是炖汤，请问胡萝卜怎样食用最好？
胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93％以上，炒食也可保持胡萝卜素80％以上。
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