南瓜对身体都有什么好处呢？(南瓜对身体有啥好处)

我们每天晚上的时候比较喜欢吃南瓜，想知道南瓜对身体有什么好处呢？
南瓜做菜，可以滋养肠胃，让胃一直处于温热状态。南瓜火腿也是养胃的好菜。莲子性甘、涩，平，归脾、肾、心经，可以

我们每天晚上的时候比较喜欢吃南瓜，想知道南瓜对身体有什么好处呢？

南瓜做菜，可以滋养肠胃，让胃一直处于温热状态。南瓜火腿也是养胃的好菜。莲子性甘、涩，平，归脾、肾、心经，可以健脾促消化。都是养胃的好食物。

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