素食者需要进食油脂吗？(素食者吃油吗)
我平时都吃素，但有时也会吃点油脂食物，素食者需要进食油脂食物吗？
素食者是比较厌烦油腻食物的，尽管如此，适量摄入有益的脂肪类不但有益于健康，还能够起到防癌的作用。所以适当的
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:42:42
我平时都吃素，但有时也会吃点油脂食物，素食者需要进食油脂食物吗？
素食者是比较厌烦油腻食物的，尽管如此，适量摄入有益的脂肪类不但有益于健康，还能够起到防癌的作用。所以适当的进食一些油脂对身体还是有好处的。
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