火鸡这个食物是否适合临睡前吃？
很喜欢在睡觉前吃一点火鸡的，想知道火鸡适合临睡前的时间吃吗？
火鸡是色氨酸的最好来源。当胃基本处于空腹状态而非饱腹，有相当的碳水化合物而非大量蛋白质时，色氨酸就会开始工
本文最后更新时间： 2023-03-07 20:55:06
很喜欢在睡觉前吃一点火鸡的，想知道火鸡适合临睡前的时间吃吗？
火鸡是色氨酸的最好来源。当胃基本处于空腹状态而非饱腹，有相当的碳水化合物而非大量蛋白质时，色氨酸就会开始工作了，所以是非常适合睡觉前吃的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
