吃鹅蛋能补充哪些营养元素?(吃鹅蛋能补什么)

我喜欢吃鹅蛋,一个就能炒很大一盘,而且味道也比鸡蛋更好,不知道吃鹅蛋能补充哪些营养?
鹅蛋大,所以营养更充足一些,吃了对身体也更好,也能填饱肚子,鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁

本文最后更新时间:  2023-03-17 06:57:52

我喜欢吃鹅蛋,一个就能炒很大一盘,而且味道也比鸡蛋更好,不知道吃鹅蛋能补充哪些营养?

鹅蛋大,所以营养更充足一些,吃了对身体也更好,也能填饱肚子,鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用。

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