杏仁中的营养物质有什么作用？
挺朋友说杏仁营养丰富，所以自己买了一些，这个营养物质都哪些作用呢？
杏仁含有油脂而质润，味苦而下气，故能润肠通便。由于杏仁还含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:45:54
挺朋友说杏仁营养丰富，所以自己买了一些，这个营养物质都哪些作用呢？
杏仁含有油脂而质润，味苦而下气，故能润肠通便。由于杏仁还含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。
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