最近两天,我的脾气非常差,一点小事就会发火,吃什么可以调理调理呢? 脾气不好的人需要补充钙质、凉性食物。含钙丰富食物有牛奶、乳酸、奶酪制品、小鱼干。同时吃萝卜,和啤酒都有
最近两天,我的脾气非常差,一点小事就会发火,吃什么可以调理调理呢?
脾气不好的人需要补充钙质、凉性食物。含钙丰富食物有牛奶、乳酸、奶酪制品、小鱼干。同时吃萝卜,和啤酒都有助于调理肠胃,改善恼怒的情绪。
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