青菜中含有叶酸吗(青菜里含叶酸吗)
我刚刚怀孕不久，需要多补充叶酸，那常吃的青菜当中含有叶酸吗？
青菜不仅仅含有丰富的维生素，也有叶酸，有助于骨髓中幼细胞成熟，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:21:55
我刚刚怀孕不久，需要多补充叶酸，那常吃的青菜当中含有叶酸吗？
青菜不仅仅含有丰富的维生素，也有叶酸，有助于骨髓中幼细胞成熟，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
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