黑米中的营养物质都有什么呢？
自己想买点黑米做粥吃，不知道黑米中都有什么营养物质呢？
黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血
本文最后更新时间： 2023-03-08 21:34:36
自己想买点黑米做粥吃，不知道黑米中都有什么营养物质呢？
黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健。
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