玉米有保健作用吗？(玉米的保健作用)
我平时不爱吃米饭，吃玉米的次数比较多，玉米有保健作用吗？
玉米是一种粗粮，而玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:55:25
我平时不爱吃米饭，吃玉米的次数比较多，玉米有保健作用吗？
玉米是一种粗粮，而玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。
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