饮食中为什么需要摄入蛋白质(为啥要摄入蛋白质)
今天看一饮食节目说每天都需要摄入百分百的蛋白质，这是为什么呢？
在平常饮食中一定要有百分百的蛋白质摄入，因为蛋白质可以使体内多余的脂肪燃烧干净，减轻体重。同时也可以增强
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:51:45
今天看一饮食节目说每天都需要摄入百分百的蛋白质，这是为什么呢？
在平常饮食中一定要有百分百的蛋白质摄入，因为蛋白质可以使体内多余的脂肪燃烧干净，减轻体重。同时也可以增强身体对疾病和疲劳的抵抗能力。
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