我喜欢吃贝类食物,听说这类食物含大量活性钙,这种活性钙有什么作用? 活性钙是很多食物中包含的,活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,含钙量低、
我喜欢吃贝类食物,听说这类食物含大量活性钙,这种活性钙有什么作用?
活性钙是很多食物中包含的,活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,含钙量低、水溶性差、碱性强、副作用大,对胃肠道刺激性大。虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度不高,有一定的毒副作用。
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