我按着食谱的步骤做了一道柚皮扣肉,觉得味道还不错,那这道菜的营养高吗?
柚皮扣肉营养很高,是富含维生素和蛋白质的一道菜肴。取五花肉500克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟—皮
我按着食谱的步骤做了一道柚皮扣肉,觉得味道还不错,那这道菜的营养高吗?
柚皮扣肉营养很高,是富含维生素和蛋白质的一道菜肴。取五花肉500克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟—皮上涂甜酒—入锅走油—起锅后入汤稍煮,切片即可。将柚皮也切片,夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂。柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的作用。不仅营养功效卓越,柚子皮在美容方面更是“一把好手”。
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