吃什么食物能补充肠道中的益生菌
我最近便秘，检查发现是肠道中益生菌减少，吃什么食物能补充肠道中的益生菌？
想要补充益生菌，就要给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之
本文最后更新时间： 2023-03-20 02:46:39
我最近便秘，检查发现是肠道中益生菌减少，吃什么食物能补充肠道中的益生菌？
想要补充益生菌，就要给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之一，经常吃可以增加肠道中的益生菌。
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