荔枝里含有的营养物质都有什么?

我夏天的时候总是很喜欢荔枝,荔枝里含有的营养物质都有哪些呢?
荔枝是很适合夏天吃的一种水果。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:46:24

我夏天的时候总是很喜欢荔枝,荔枝里含有的营养物质都有哪些呢?

荔枝是很适合夏天吃的一种水果。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素,所以春季养肝护肝易多食用荔枝。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。