每天吃保健食品对身体好吗？(每天吃保健品的副作用)
朋友送了我很多保健食品，据说吃这种食品能让身体健康，每天都吃的话对身体好吗？
保健食品对身体健康有一定的帮助，但不可以吃太多。保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:39:02
朋友送了我很多保健食品，据说吃这种食品能让身体健康，每天都吃的话对身体好吗？
保健食品对身体健康有一定的帮助，但不可以吃太多。保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。
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