我最近几天一直没有胃口,这种情况下应该吃点什么呢? 这个时候多吃一些营养丰富的水果,在夏天人体新陈代谢旺盛,维生素需要量比普通标准要高一倍以上,因此可多吃些新鲜水果。西瓜
我最近几天一直没有胃口,这种情况下应该吃点什么呢?
这个时候多吃一些营养丰富的水果,在夏天人体新陈代谢旺盛,维生素需要量比普通标准要高一倍以上,因此可多吃些新鲜水果。西瓜、桃、葡萄、梨等水果甜酸适口,能补充水分、维生素C、膳食纤维、矿物质、碳水化合物以及生物活性物质,对身体很有益。
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