黑豆的皮含有什么营养元素？(黑豆的皮有营养吗?)
黑豆的营养价值很高，那他的皮都含有什么营养元素呢？
黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元
本文最后更新时间： 2023-03-16 19:08:48
黑豆的营养价值很高，那他的皮都含有什么营养元素呢？
黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
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