白萝卜吃了有助肠胃消化吗(吃白萝卜有助于消化吗)
最近有些厌食，吃不下，但喜欢买白萝卜来煲粥吃，那白萝卜吃了有助消化吗？
白萝卜煲粥吃特别清淡，白萝卜有促进肠道蠕动的功能，同样也对泌尿系统有好处。因为白萝卜的含水量很高，还含
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:04:07
最近有些厌食，吃不下，但喜欢买白萝卜来煲粥吃，那白萝卜吃了有助消化吗？
白萝卜煲粥吃特别清淡，白萝卜有促进肠道蠕动的功能，同样也对泌尿系统有好处。因为白萝卜的含水量很高，还含有丰富的膳食纤维，有利于排尿通畅，将毒素排出体外。喝酒的人，吃些白萝卜可以帮助解酒，减少酒精在体内的存留时间。
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