防暑降温的凉茶配方有哪些？(夏季防暑凉茶配方)
夏天我会自己煮一些凉茶喝，不仅可以防暑还健康养身，老师可否介绍几款夏天的防暑凉茶配方？
今天给大家几个夏天防暑凉茶的配方。凉茶：山楂、金银花、陈皮、黄芩、桔梗、元参、花
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:56:32
夏天我会自己煮一些凉茶喝，不仅可以防暑还健康养身，老师可否介绍几款夏天的防暑凉茶配方？
今天给大家几个夏天防暑凉茶的配方。凉茶：山楂、金银花、陈皮、黄芩、桔梗、元参、花粉各9克，砂糖100克(根据口味酌)，绿茶10克，用沸水5000毫升，泡半小时即可饮用。此茶不但能防暑解热，对中暑先兆症状也有治疗作用。决明子凉茶：决明子15～30克(炒黄)，桑叶、菊花各10克，水煎取汁，放凉代茶饮，可预防中暑。六月神仙茶：该药茶以六一散、青蒿、荷叶为主料，具有清热解毒、利湿消暑的作用。
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