贫血患者吃鱿鱼好吗?(贫血的人可以吃鱿鱼吗)

我有些贫血,朋友让我多吃鱿鱼,我吃鱿鱼好不好呢?
贫血患者可以多吃鱿鱼。因为鱿鱼吃起来口感很不错,有嚼劲,而且富含丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。

本文最后更新时间:  2023-03-27 04:29:16

我有些贫血,朋友让我多吃鱿鱼,我吃鱿鱼好不好呢?

贫血患者可以多吃鱿鱼。因为鱿鱼吃起来口感很不错,有嚼劲,而且富含丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。

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