黑芝麻当中含有钾吗？(黑芝麻里面含有钾吗)
想要补充钾元素，多吃一些黑芝麻会有这样的效果吗？
黑芝麻能够帮助补钾，黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:52:00
想要补充钾元素，多吃一些黑芝麻会有这样的效果吗？
黑芝麻能够帮助补钾，黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
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