栗子的热量高吗？(栗子的热量高吗会胖吗)
我喜欢吃栗子，但又怕吃了会长胖，所以想了解一下栗子的热量高不高？
栗子可以适当的吃，但是不宜吃太多，此外栗子的热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米
本文最后更新时间： 2023-03-05 00:31:48
我喜欢吃栗子，但又怕吃了会长胖，所以想了解一下栗子的热量高不高？
栗子可以适当的吃，但是不宜吃太多，此外栗子的热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。
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