酸奶可以空腹喝吗(酸奶什么时候吃效果最好)

我每天都喝酸奶，有时候来不及做早饭就直接空腹喝了，可以这样喝吗？
酸奶空腹喝对肠胃不好，酸奶最明显的禁忌就是不能空腹喝，因此早上最好是在吃一些东西后再饮用酸奶。另外，腹泻或

我每天都喝酸奶，有时候来不及做早饭就直接空腹喝了，可以这样喝吗？

酸奶空腹喝对肠胃不好，酸奶最明显的禁忌就是不能空腹喝，因此早上最好是在吃一些东西后再饮用酸奶。另外，腹泻或者是其它肠道疾病的患者在肠道损伤后也不能多喝酸奶，否则会加重病情。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医