番茄怎么吃才更好的发挥功效？
我知道番茄营养丰富，含维生素很多，那番茄怎么吃才能更好的发挥功效？
蕃茄可以对抗癌症，保护心脏健康，还能促进免疫能力。不过，关于蕃茄你还必须知道两件事，一是蕃茄越红的越好，因为
本文最后更新时间： 2023-03-06 01:50:30
我知道番茄营养丰富，含维生素很多，那番茄怎么吃才能更好的发挥功效？
蕃茄可以对抗癌症，保护心脏健康，还能促进免疫能力。不过，关于蕃茄你还必须知道两件事，一是蕃茄越红的越好，因为这种番茄可以含带更多抗氧化番茄红素，二是烹煮过后的番茄对人体更有好处，因为如此一来，身体更容易吸收茄红素。
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