什么食物里面钾元素含量很高呢？
每次运动完之后，需要补充一些含钾的食物，什么食物当中含钾比较高呢？
钾元素在体内的含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:23
每次运动完之后，需要补充一些含钾的食物，什么食物当中含钾比较高呢？
钾元素在体内的含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选择。所以下次在去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。
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