脂肪摄取过多会有什么危害呢？
我比较喜欢吃肉，这样也会导致身体中脂肪摄取的过多，如果经常摄取太多的脂肪会有什么危害呢？
脂肪摄取一定要适量。因为脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:46:29
我比较喜欢吃肉，这样也会导致身体中脂肪摄取的过多，如果经常摄取太多的脂肪会有什么危害呢？
脂肪摄取一定要适量。因为脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收，但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。膳食盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。
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