喝奶对口腔好吗(牛奶对口腔黏膜好吗)
我平时经常喝茶，现在牙齿很黑，口腔也不健康，听说喝奶对口腔好，是真的吗？
奶和酸奶都有保护口腔的作用，这类乳制品对于口腔健康来说是超级食品。它们的高钙含量能对牙齿起到强化作
本文最后更新时间： 2023-03-20 23:37:47
我平时经常喝茶，现在牙齿很黑，口腔也不健康，听说喝奶对口腔好，是真的吗？
奶和酸奶都有保护口腔的作用，这类乳制品对于口腔健康来说是超级食品。它们的高钙含量能对牙齿起到强化作用，让珐琅质更为健康和更洁白。然而，并不是所有富含钙质的食品都能起到美白牙齿的作用；菠菜就是个例外，它所含有的深色色素会在牙齿上形成污渍。
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