豆浆喝了能补充什么营养(豆浆喝了有什么营养)
我每天上班太忙，不做早餐就买豆浆喝，听说豆浆喝了对身体好处多，那可以补充什么营养？
肠道消化不好可以多喝豆浆，豆浆是具有中国特色的传统饮品，是将大豆泡发磨碎煮沸而制成的。豆
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:22:39
我每天上班太忙，不做早餐就买豆浆喝，听说豆浆喝了对身体好处多，那可以补充什么营养？
肠道消化不好可以多喝豆浆，豆浆是具有中国特色的传统饮品，是将大豆泡发磨碎煮沸而制成的。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B和烟酸等营养物质，适合各种人群饮用。在欧美国家，豆浆又被誉为“植物奶”。
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