莴笋的叶子可以吃吗?(莴笋的叶子可以吃吗图片)

我平时买莴笋时会有很多叶子,扔了觉的挺可惜的,莴笋的叶子可以吃吗?
莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名生菜,茎用莴笋则称莴笋,都具有各种丰富的营养素。据分析除铁质外,其它所有

本文最后更新时间:  2023-03-06 09:53:42

我平时买莴笋时会有很多叶子,扔了觉的挺可惜的,莴笋的叶子可以吃吗?

莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名生菜,茎用莴笋则称莴笋,都具有各种丰富的营养素。据分析除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。

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