我在菜场买的山药想炖汤,削了皮以后发现黏黏的,这粘液是怎么回事,山药中含有哪些营养价值呢? 山药的黏质液是合成雌激素的基础物质,对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功
我在菜场买的山药想炖汤,削了皮以后发现黏黏的,这粘液是怎么回事,山药中含有哪些营养价值呢?
山药的黏质液是合成雌激素的基础物质,对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功效,山药所含的精氨酸还有健脾补肺的功效,山药含有一种可溶性纤维,有助于控制饮食,改善消化系统。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医