吃鲜枣能减轻压力吗？(吃鲜枣会胖吗)
这两天业务多，我的工作也很忙，压力还大，吃点鲜枣能缓解症状吗？
大家都知道鲜枣吃了能补血，但是却忽视了鲜枣的其他功效，除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:09:06
这两天业务多，我的工作也很忙，压力还大，吃点鲜枣能缓解症状吗？
大家都知道鲜枣吃了能补血，但是却忽视了鲜枣的其他功效，除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
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