吃太多豆腐对身体有什么危害(吃太多豆腐的危害性)
听说吃豆腐可以抗癌，对身体好，我每天晚上都会买点，但是有人说吃多了也不好，那吃多了有何危害？
如果豆腐吃太多，可能会影响肠胃消化，大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:03:15
听说吃豆腐可以抗癌，对身体好，我每天晚上都会买点，但是有人说吃多了也不好，那吃多了有何危害？
如果豆腐吃太多，可能会影响肠胃消化，大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
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