常吃糙米对身体有什么好处呢？
我家还剩一些糙米，常吃糙米对身体有什么好处呢？
糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中含锌也很多，能够改善
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:23:19
我家还剩一些糙米，常吃糙米对身体有什么好处呢？
糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。
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