空腹吃香蕉有什么坏处(空腹吃香蕉有好处吗)
我挺喜欢早上吃水果的，经常空腹吃香蕉，有什么坏处吗？
香蕉本身可以润肠排毒，但如果是空腹吃则坏处多多。因为香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体
本文最后更新时间： 2023-03-08 21:12:52
我挺喜欢早上吃水果的，经常空腹吃香蕉，有什么坏处吗？
香蕉本身可以润肠排毒，但如果是空腹吃则坏处多多。因为香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。
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