痛经患者吃什么比较好？(痛经吃什么最好?)
我每次来月经都会痛经，在平时要怎么做，怎么吃才能缓解症状呢？
许多女性都有痛经的经历，痛经患者在预防上除注意劳逸结合、避免过度紧张、合理睡眠外，还应在膳食中增加含镁丰富的
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:52:57
我每次来月经都会痛经，在平时要怎么做，怎么吃才能缓解症状呢？
许多女性都有痛经的经历，痛经患者在预防上除注意劳逸结合、避免过度紧张、合理睡眠外，还应在膳食中增加含镁丰富的粗粮或者其他食物，以提高人体组织含镁浓度。
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