银耳的营养价值高吗(银耳的营养价值?)
昨天超市很多食物都搞活动，我看很多人买银耳，我也买了些，我想知道银耳的营养价值高不高？
银耳微甜，有药效，在中医上是滋补的食材，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力
本文最后更新时间： 2023-03-16 13:38:35
昨天超市很多食物都搞活动，我看很多人买银耳，我也买了些，我想知道银耳的营养价值高不高？
银耳微甜，有药效，在中医上是滋补的食材，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
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