灵芝陈皮老鸭汤对身体有什么好处？

灵芝陈皮老鸭汤对身体有什么好处，可以经常喝吗？
可以经常喝的，有很好的滋补效果。原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;

灵芝陈皮老鸭汤对身体有什么好处，可以经常喝吗？

可以经常喝的，有很好的滋补效果。原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

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