总是心神不宁怎么食疗(心神不宁吃点什么补补)
最近一段时间，我总是心神不宁的，吃饭睡觉都受到影响，我应该怎么饮食调理呢？
安神宁心的人可以用香附煮水喝，能起到一定的调理作用。香附能够安神，对于浮躁的心情导致的肝气郁结，心
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:39:12
最近一段时间，我总是心神不宁的，吃饭睡觉都受到影响，我应该怎么饮食调理呢？
安神宁心的人可以用香附煮水喝，能起到一定的调理作用。香附能够安神，对于浮躁的心情导致的肝气郁结，心烦意乱，香附可以稳定情绪，安神宁心。
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