牛奶和香蕉可以一起吃吗？(香蕉跟牛奶一起吃会怎样)
现在超市有卖香蕉牛奶，孩子爱喝，香蕉和牛奶一起能喝吗？
香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、
本文最后更新时间： 2023-03-20 07:30:52
现在超市有卖香蕉牛奶，孩子爱喝，香蕉和牛奶一起能喝吗？
香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
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