那些东西可以补气溢血呢？(什么可以补血益气)
最近身体特别虚弱，吃一些什么食物可以帮助我补气益血呢？
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:30:32
最近身体特别虚弱，吃一些什么食物可以帮助我补气益血呢？
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。
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