空腹喝牛奶对胃好吗？(空腹喝牛奶会对胃造成损伤吗)
我每天早上起来第一件事情就是刷牙然后喝牛奶，空腹喝牛奶对胃好吗？
早上起来，最好是不要空腹喝牛奶，特别是肠胃不是很好的朋友。因为空腹时，胃液浓度过高，此时喝奶，奶中的蛋白质就
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:09:04
我每天早上起来第一件事情就是刷牙然后喝牛奶，空腹喝牛奶对胃好吗？
早上起来，最好是不要空腹喝牛奶，特别是肠胃不是很好的朋友。因为空腹时，胃液浓度过高，此时喝奶，奶中的蛋白质就会在胃中凝结成块，会影响蛋白质的消化与吸收，还会造成胃部不适。所以，最好在饭后喝奶，或者在喝奶时吃一些淀粉类的食物，以促进牛奶的消化和吸收。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
