女生经期在饮食上要注意什么？

我身上来也是乱吃乱喝，朋友嘱咐我不能这样了，女生经期在饮食上要注意什么？
女性经期不能吃影响性功能的一些食物：菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、大麻仁。因为女

我身上来也是乱吃乱喝，朋友嘱咐我不能这样了，女生经期在饮食上要注意什么？

女性经期不能吃影响性功能的一些食物：菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、大麻仁。因为女性月经期间是一个特殊的时期，所以，在此时见，一些不健康的食物，自己是不可以吃的，不然的话，不但对于自己的身健康很不利，还是会引起了月经不调情况出现的。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医