吃木耳也可以改善皮肤状况？(吃木耳对皮肤病有好处吗)
我同学今天告诉我一个颠覆我思想的事情，说木耳有利于改善皮肤，真的吗？
木耳的作用是很多的，木耳可以抗肌肤粗糙，调理内部循环。木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:03:07
我同学今天告诉我一个颠覆我思想的事情，说木耳有利于改善皮肤，真的吗？
木耳的作用是很多的，木耳可以抗肌肤粗糙，调理内部循环。木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
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